肩こりについて

肩こりについて

このような症状でお困りの方

◎背中・腰・首の張りを感じる
◎デスクワークで常に同じ姿勢をとっている
◎慢性的に肩に痛みがある
◎慢性的な頭痛、目の疲れ
◎猫背で首が前に出やすい
◎顔がむくみやすい
◎顔にくすみ感がある
◎不眠やストレスを感じる

なぜ肩こりは起こるのか？

便利になった現代社会、パソコンや携帯電話が発達し、多くの方が目の疲れなどから来る肩のこりや頭痛を抱えています。肩・首のこりは血液やリンパの流れを滞らせるため、顔のむくみや脳への酸素不足を引き起こします。

肩こりの原因の中で、多くみられるのは「筋肉の疲労や緊張」によるものです。デスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」、これに伴う「不良姿勢」「机と椅子のアンバランス」「不良姿勢による長距離運転」など、全身を使わず、同じ筋肉のみ使い続けてしまうと、筋肉が疲労をおこし、肩こりとしてあらわれてしまうのです。

また、その根本にあるのが自律神経のアンバランスによるものです。自律神経には交感神経、副交感神経と2つの神経があり、脳では仕事のときなどオンモードで緊張を高める交感神経とオフモードでリラックスして眠気や消化を助ける副交感神経がバランスよく機能しています｡

しかし、長時間のデスクワークやストレス、そこから来る不眠などによって交感神経が過剰に働いてしまうと常に肩や首の筋肉が緊張状態のオンモードになり、肩こりになってしまうのです。

肩こりに対する施術法は？

診察を元に鍼やお灸で足、腕、お腹、背中のツボを刺激して、自律神経の調整を行ってから辛い肩こりの場所にもアプローチしていきます。お身体全体に鍼をしていくことで、自律神経のバランスが整います。 また、鍼をすることで体の免疫反応による血行改善がみられ、血液やリンパの流れが良くなります。首・肩に溜まっていた老廃物が流れていくことによって肩こりや首こりが改善されます。

当院での施術の流れ

施術１．問診票の記入

まず初めに予約の日時に会わせてご来院していただき、受付最初に問診票にどのような症状でお悩みなのか、生活のスタイルなどをご記入頂きます。

施術２. 治療の説明

その後、お客様が悩まれている期間、どんな症状があるか、いままでどんな治療をされたことがあるか、どんな生活スタイルか、これまで罹った大きな病気などを伺っていき、その後、あなたにあった治療計画などをご説明していきます。

施術３．脈診

治療では、最初に脉診（みゃくしん）をしていきます。次に、お腹を診ていきます。

東洋医学では、体のバランスの不調（自律神経の乱れ）が脈やお腹に現れるという考え方があり、つらい症状でバランスを崩してしまった身体の異常を、脈やお腹でチェックしていきます。

施術４．体調を整え、免疫力を高める

手足、お腹のツボ刺激は非常に重要で、これによって身体のバランスが整っていきます。手足の刺激は、視床下部や脳幹の働きを良くして、自律神経のバランスを整えていきます。

まだ、脳下垂体の働きを良くして、ホルモンの分泌を活発にし、全身の血行を改善していき、体調を整え、免疫力を高めます。

実は、身体のバランスの不調（自律神経の乱れ）が原因で、思うように治らなかったり、そもそもそれが大きな原因で、腰痛に悩まされている場合もあります。全身のバランスを整える根本的な治療をすると、より改善してきます。

施術５．自律神経のバランスを整える

まずはうつ伏せになりながら、リラックスできるようにマッサージを行います。（症状によっては、鍼灸治療を時間いっぱいに行うため省く場合もあります）その後、背中の自律神経ラインを刺激していき、さらにバランスを整えていきます。

施術６．痛みを感じる部分の治療

こうして身体のバランスが整った状態で、最も痛みの感じる部位の治療を行っていきます。

お灸などのソフトな治療の他、Craig PENS法という痛み除去に特化した鍼の通電療法やマイクロカレントという壊れた細胞をいち早く元気にする、殆ど身体に感じることないソフトな治療法などを組合せオーダーメイドの治療をしていきます。

施術７．ストレッチや骨格矯正

さらに動きやバランスを調整する必要がある場合、ストレッチやソフトな骨格矯正、テーピング（体用固定テープ）を行うこともあります。ご自宅でできるツボ押しやストレッチなどを指導致します。

施術８．フルーツティーでリラックス

最後に、フルーツティーでリラックスしていただきます。以上がブレア元町の治療の流れになります。部分的な治療ではなく、身体全体を診ていきます。

全身の内臓のバランスや自律神経のバランスを整えることは非常に重要で、あなたの悩みの根源を絶つ治療を行っていきます。さらに、お客様にあった効果的な治療を行います。

刺激量は、あなたの体調や体質により、何段階にも調節して行います。適切な鍼の刺激を行うことで、体の緊張は解け、皮膚や筋肉、内臓は回復してきて、治りやすい体になってきます。そして、あなたの腰痛は改善してくるのです。